Assalamualaikum & selamat petang
Apa kabar pembaca2 setia sy? Eh, ada ke.. hehe
Tak mengapalah, terima kasih kepada anda yang sudi singgah entry saya ni. Bersedia ataupun tak, kitabakal menyambut bulan Ramadhan penuh barakah.
Idaklah kata bulan lain tu tak barakah, tp Ramadhan ni banyak keistimewaan tersendiri seperti di dalamnya terdapat malam LailatulQadar. Subhanallah.
Hahhh, apa persiapan sahabat2 untuk sambut bulan Ramadhan ni??
Saya nak share tips kekal cergas di bulan Ramadhan. Walaupun puasa tidak menghalang aktiviti rutin terutama saya ni yang masih fully breastfeed anak teruna yang kini berusia 1 tahun 8 bulan. Faham2 ajelah kalau anak lelaki ni kan. Kuat menyusu, Kuat main, kuat jugaklah buat sepahnya.
Tapi semua ni elok utk perkembangan beliau. I is redha. =)
Ini yang saya amalkan tahun lepas.
1. Never ever skip SAHUR.
Menu wajib waktu sahur ialah nasi, kurma & juga air masak.
2. Sementara tunggu azan Subuh, masih minum air masak lagi sehingga la azan berkumandang.
3. Never ever lambatkan waktu berbuka.
Menu utama kurma, susu & nasi sedikit buat alas perut. Kuih2 yang manis2 supaya kita dapat tenaga segera.
Untuk tahun ni, saya tambah dengan pengambilan ALOE VERA GEL & MADU BEE HONEY.
Tak mengapalah, terima kasih kepada anda yang sudi singgah entry saya ni. Bersedia ataupun tak, kitabakal menyambut bulan Ramadhan penuh barakah.
Idaklah kata bulan lain tu tak barakah, tp Ramadhan ni banyak keistimewaan tersendiri seperti di dalamnya terdapat malam LailatulQadar. Subhanallah.
Hahhh, apa persiapan sahabat2 untuk sambut bulan Ramadhan ni??
Saya nak share tips kekal cergas di bulan Ramadhan. Walaupun puasa tidak menghalang aktiviti rutin terutama saya ni yang masih fully breastfeed anak teruna yang kini berusia 1 tahun 8 bulan. Faham2 ajelah kalau anak lelaki ni kan. Kuat menyusu, Kuat main, kuat jugaklah buat sepahnya.
Tapi semua ni elok utk perkembangan beliau. I is redha. =)
Ini yang saya amalkan tahun lepas.
1. Never ever skip SAHUR.
Menu wajib waktu sahur ialah nasi, kurma & juga air masak.
2. Sementara tunggu azan Subuh, masih minum air masak lagi sehingga la azan berkumandang.
3. Never ever lambatkan waktu berbuka.
Menu utama kurma, susu & nasi sedikit buat alas perut. Kuih2 yang manis2 supaya kita dapat tenaga segera.
Untuk tahun ni, saya tambah dengan pengambilan ALOE VERA GEL & MADU BEE HONEY.
Aloe Vera gel bantu cuci usus saya supaya penyerapan nutrisi dapat dilalukan secara optimum.
Bee Honey pula produk madu sebagai sumber tenaga segera.
No comments :
Post a Comment